Oua de prepelita reteta

Reteta De Casa 100% Naturala Cu Oua De Prepelita Crude Retete Cure Diete Terapii Si Tratamente Naturiste

Cum se tine cura cu oua de prepelita, cate scheme sunt si ce benieficii are. Bolnav sau sanatos, oul de prepeliță te pune pe picioare, intareste organismul si imunitatea, reda sanatatea si pofta de viata.

Cura cu oua de prepelita schema

Cura de 50 zile cu 250 oua de prepelita pentru adulti

-3 oua in prima zi
-3 oua a doua zi
-4 oua a treia zi
-5 oua a patra zi
-5 oua pana in ziua 50.

Cura de 50 zile cu 240 oua de prepelita pentru adulti

-3 oua in prima zi
-3 oua a doua zi
-4 oua a treia zi
-5 oua pana in ziua 48
-3 oua ziua 49
-2 oua ziua 50.

Cura de 30 zile cu 150 oua de prepelita pentru copii

-3 oua in prima zi
-3 oua a doua zi
-4 oua a treia zi
-5 oua a patra zi
-5 oua pana in ziua 30.

Cura de 26 zile cu 120 oua de prepelita pentru copii

-3 oua in prima zi
-3 oua a doua zi
-4 oua a treia zi
-5 oua pana in ziua 24
-3 oua ziua 25
-2 oua ziua 26.

Dieta cu oua de prepelita

-ouale de prepelita se consuma proaspete, iar pe toata durata curei se pastreaza la frigider,
-cand se cumpara se verifica sa nu fie sparte, iar cand se consuma se spala bine sub jet de apa rece,

-cand se incepe cura se cumpara toate ouale pentru a fi siguri ca avem oua de prepelita pentru toata cura fara intreruperi,
-pe toata durata curei se tine si un regim alimentar pentru rezultate maxime, nu se consuma prajeli, grasimi, dulciuri, cafea, tutun si alcool,
-in fiecare dimineata pe stomacul gol se inghit cu un pahar de apa ouale de prepelita conform schemei alese,
-se sparg si se pun intr-o lingura sau intr-un pahar mic de tuica si se beau ca pe apa,
-nu se mai consuma nimic minim doua ore, dupa 4-5 ore se serveste micul dejun sau masa de pranz,
-daca se tine un regim alimentar sanatos si se face miscare, oul de prepelita aduce beneficii maxime 100% organismului.

Oua de prepelita beneficii

Numit si ou dietetic, oul de prepelita este atat de bun si de special incat nici nu stii cu ce sa incepi, cateva lucruri pe scurt din cele mai importante:
-in primul rand nu contine cholesterol rau LDL si contine cholesterol bun HDL care apara, curata si protejaza inima si vasele de sange,
-contine aminoacizi esentiali, proteine de calitate superioara, nutritionistii, medicii si sportivii stiu ca pentru a avea un organism sanatos si a fi mereu in forma acest lucru este cel mai important,
-bogate in Vitamina B sunt nutritive si din aceasta cauza sunt foarte bune si pentru copii deoarece stimuleaza cresterea, dezvolta psihicul si inteligenta,
-imbunatatesc vederea, bogate in Vitamina A cu efect protector asupra ochilor,
-previn alergiile fiind numite si antialergice naturale, datorita unei proteina ovomucoide, nu produc alergii,
-reduc inflamatia in bronsite, tuse cronica, astm bronsic si dureri articulare,
-regleaza aciditatea gastrica fiind foarte bune in tulburari gastrointestinale si ulcer,
-contin proteine multe si calorii putine, bune in obezitate si in mentinerea greutatii corporale optime,
-bune in boli cronice, anemie si imunitate, intareste organismul pentru a se apara singur impotriva radicalilor liberi, virusi, raceala si gripa,

-excelente pentru ficat, plamani si potenta, in perioade de recuperare, stres si epuizare, stimuleaza memoria la persoanele in varsta,
-cateva boli: afectiuni circulatorii, boli nervoase, rinita alergica, astm bronsic, tuse, sinuzita, hipertensiune arteriala, impotenta sexuala, etc.

Mai multe despre oua de prepelita beneficii si contraindicatii aici si aici, sau retete cu oua de prepelita aici, retete pentru imunitate aici. Multa Sanatate!